Jaki jest twój styl reagowania?

Za odpowiedź na każde pytanie przyznaj sobie punkty od 0 do 5, gdzie:

0 – nigdy lub w ogóle nie podobne do mnie,
5 – zawsze lub dokładnie tak jak ja.

1. Ilekroć muszę zwrócić się do kogoś z jakimś problemem, czuję się niezręcznie
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
2. Spotykając się z sarkazmem, szyderstwem i niesprawiedliwą krytyką, zachowuję spokój i pewność siebie.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
3. Łatwo tracę panowanie nad sobą.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
4. Napotykając problem, staram się go rozwiązać, nie szukając ani nie próbując osądzać innych.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
5. Bez problemu potrafię powiedzieć, czego chcę lub, jakie jest moje zdanie.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
6. Uważam, że utrzymuję kontakt wzrokowy z innymi ludźmi – dostateczny dla mnie i dla innych.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
7. Łatwo mnie wytrącić z równowagi lub onieśmielić szyderstwem lub sarkazmem.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
8. O wiele ważniejsze jest dla mnie uzyskanie tego, co chcę, niż zyskanie sympatii innych.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
9. Wolę, żeby ludzie domyślali się, czego chcę niż żebym miał im to powiedzieć.
   
   0
   
   1
   
   2
   
   3
   
   4
   
   5
10. Wierzę w swoje umiejętności rozwiązywania sytuacji konfliktowych w pracy.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
11. Nie zawaham się przed podniesieniem głosu, twardym spojrzeniem czy użyciem sarkazmu kiedy chcę coś uzyskać od innych.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
12. Posłużę się sarkazmem lub „dowcipem” w celu wzmocnienia swoich argumentów.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
13. Cierpliwość do ludzi nie jest moją najmocniejszą stroną.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
14. Sympatia ludzka jest dla mnie tak ważna, że gotów jestem nawet ją „kupować”.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
15. Nie lubię konfliktów i unikam ich wszelkimi sposobami.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
16. Nie lubię konfliktów, więc posługuję się innymi metodami okazywania uczuć, takimi jak niecierpliwość lub „ucinanie” uwag w pół zdania.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
17. Może nie jestem zbyt bezpośredni w stosunkach z innymi, ale patrząc na mnie , mogą łatwo zgadnąć co myślę.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
18. Łatwo przychodzi mi wytknięcie lub wskazanie kogoś palcem.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
19. Wszelką niecierpliwość, jaką mam wobec innych wyrażam swoim zachowaniem i językiem ciała, a nie bezpośrednio słowami.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5
20. Kiedy proszą mnie o zrobienie czegoś, czego nie chcę zrobić, nie odmawiam, ale świadomie przykładam się o wiele mniej niż bym mógł.
    
    0
    
    1
    
    2
    
    3
    
    4
    
    5

RAZEM:

Uległość 0
Agresja 0
Asertywność 0
Bierna agresja 0

Analiza wyników

Poziom nasilenia reakcji:
0-8 – niskie nasilenie danej cechy;
9-17 – nasilenie przeciętne;
18-25 – wysokie;